向内一公里在线观看

向内一公里海报

大陆综艺 · 中国大陆 · 2026 · 汉语普通话 · 更新至20261007第2期

导演：暂无

主演：陈丽君、郝蕾、李柯、李娜、徐梦桃、向京

向内一公里剧情介绍

杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到"

选集播放

第20260930期

相关推荐